Szolgáltatásom

Életvezetési (life) coaching: segítek megtalálni az egyensúlyt az élet különböző területei között, és célkitűzéseket tűzünk ki, hogy elérjük a boldogságot és elégedettséget

Témák amiken tudunk együtt dolgozni:

- motiváció, cél kitűzés

- érzelmi intelligencia fejlesztése

- ismétlődő forgatókönyvek

- önbizalom, önértékelés

- változások megértése és előmozdítása

- életterületek egyensúlyba hozása

- kapcsolatok javítása

Nézőpontok, amiket használok a coaching ülések során

• Kognitív terápiás eszközök
  
• Mindfullness alapok
  
• Kötődési típusok
  
• Érzelmi intelligencia szerepe